Pilates & Coaching de vie
sur Genève & Nyon – Suisse


Pilates

Nous vous proposons des cours de Pilates afin d’améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds et tonifier votre corps. La méthode Pilates permet aussi de diminuer le mal de dos grâce a un travail en profondeur.
Rejoignez nous pour des cours collectifs au sol, pre-natal et duo/privée sur Reformer.

“You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions.” Joseph Pilates


Coaching de vie

La vie est une aventure, on apprend, on se découvre chaque jour et parfois on se sent perdu, nos objectives deviennent flous. Le coaching de vie vous accompagne dans votre propre découverte afin que vous puissiez vivre votre vie pleinement.

Contactez moi pour plus de détails sur le prix.


Ma Philosophie

Je crois en chacun de nous et je suis fascinée par ce que notre esprit et le corps peut atteindre quand il est utilisé à son plein potentiel. Atteindre ce potentiel est un long voyage, fait de moments heureux, de bons rires mais aussi des doutes, des peurs …
Ma mission est de vous aider à vous connaître à la fois physiquement et mentalement afin que vous puissiez vivre pleinement votre vie.


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